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Wenn du nachts im Schlaf sabberst, ist das ein Zeichen dafür, dass dein Körper dir etwas sendet.

Omar Omar 4 Min. Lesezeit

Manchmal ist die Ursache einfacher als man denkt. Empfindlichkeit im Mund, schlecht sitzende Zahnspangen oder unregelmäßige Mundhygiene können das natürliche Gleichgewicht stören.

Diese kleinen Unannehmlichkeiten regen die Speichelproduktion zusätzlich an, insbesondere nachts, wenn der Körper ruht.

Ein weiterer gemeinsamer Faktor ist die Verdauung. Verdauungsbeschwerden am Abend können eine körperliche Reaktion auslösen, die die Speichelproduktion während des Schlafs erhöht.

In den meisten Fällen lassen sich diese Situationen durch ein paar Anpassungen im Alltag leicht beheben.

Wenn der Körper ein deutlicheres Signal sendet

In einigen seltenen Fällen kann ein verstärkter nächtlicher Speichelfluss mit einer verminderten Koordination der Gesichts- oder Schluckmuskulatur zusammenhängen.

Dies kann sich als ungewöhnliches Empfinden beim Aufwachen äußern: sehr feuchter Mund, Schluckbeschwerden oder leichte Asymmetrie des Gesichts.

Ohne sich Sorgen zu machen, ist es am besten, diese Signale aufmerksam zu beobachten, insbesondere wenn sie von anderen ungewöhnlichen Veränderungen begleitet werden.

Ein Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft kann die Situation dann beurteilen und Sie gegebenenfalls beraten.

Gewohnheiten, die alles verändern können

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