darüber nachdenkt, instinktiv zum Mund. Kommt Ihnen das bekannt vor? Keine Sorge, damit sind Sie nicht allein! Doch hinter dieser scheinbar harmlosen Geste verbergen sich manchmal viel tiefere Gefühle, als es den Anschein hat. Was wäre, wenn das Verständnis der Gründe fürs Nägelkauen der erste Schritt wäre, um diese Angewohnheit endlich loszuwerden?
Eine Gewohnheit, die früh beginnt… und sich ohne Vorwarnung festsetzt
Nägelkauen, oder Onychophagie , ist oft ein Reflex, der sich in der Kindheit entwickelt. Und einmal verinnerlicht, kann er uns bis ins Erwachsenenalter begleiten, wie eine hartnäckige alte Angewohnheit, deren wir uns gar nicht mehr bewusst sind . Tatsächlich ist fast jeder dritte Erwachsene betroffen! Warum scheinen unsere Finger in bestimmten Situationen ein Eigenleben zu führen?
Wenn der Stress bis in die Fingerspitzen kriecht…
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